齋藤りょう子

外資系ラグジュアリーブランドでの勤務を経て、2012年よりヨガの指導を開始。
ヨガのプラクティスを通じて心と体の繋がりを実感し、心からアプローチして調えるメディテーション瞑想を学ぶ。ヨガと瞑想、食事や暮らし方など、ホリスティックな観点から、それぞれにとってのヘルシーなライフスタイルを提案している。